Osteochondrose der Lendenwirbelsäule: Symptome des Problems und Behandlung.

Die Lendenwirbelsäule verbindet die festen, thorakalen und sakralen Abschnitte der Wirbelsäule und spielt die wichtigste Rolle. Verleiht der Wirbelsäule Beweglichkeit.

Mit der Entwicklung degenerativer Prozesse in den Bandscheiben treten Anzeichen einer Osteochondrose der Lendenwirbelsäule auf. Eine schwere Krankheit kann die Existenz erheblich erschweren und zu einer Verringerung der Arbeitsfähigkeit und sogar zu einer Behinderung führen.

Ursachen

Weltweit breitet sich diese Krankheit immer weiter aus. Begünstigt wird dies durch gemeinsame Faktoren wie Bewegungsmangel, schlechte Umweltbedingungen, Unterernährung und Übergewicht. Gleichzeitig fallen normalerweise die schwersten Lasten auf den Rücken, daher ist es wichtig, die Ursachen der lumbalen Osteochondrose zu kennen.

• Mehr als die Hälfte der Erkrankungsfälle sind mit einer erblichen Veranlagung verbunden, die die Struktur der leicht deformierbaren Bandscheiben bestimmt.
• Die mit regelmäßiger körperlicher Überlastung verbundene Arbeit ist ein negativer Faktor, der Wirbelsäulenprobleme verursachen kann.
• Bei falscher Körperhaltung, verstärkt durch Hypodynamie, wird die Lendenwirbelsäule stärker belastet.
• Verletzungen der Wirbelsäule in der Zukunft führen oft zur Manifestation der Krankheit. Daher sind Vertreter des Profisports gefährdet.
• Osteochondrose war vor vielen Jahren eine Alterskrankheit; das hat seine eigene logik. Discs neigen eher dazu, sich mit zunehmendem Alter zu verziehen. Heute kann diese Krankheit jedoch bei Menschen in den Dreißigern beobachtet werden. Der Anstoß für die Entwicklung von Osteochondrose sind Fehler bei der unabhängigen Ausführung komplexer körperlicher Übungen.
• Wenn eine Pathologie der Gelenke vorliegt, können starke Unterkühlung und akute Belastung beim Heben einer schweren Last zu Schmerzen führen.
• Übergewicht belastet alle Gelenke der Wirbelsäule zusätzlich.
• Oft ist der Ausbruch der Krankheit mit Pathologien einiger innerer Organe verbunden - der Leber, der Nieren und anderer.

Symptome

Betrachten Sie also die Anzeichen einer Osteochondrose der Lendenwirbelsäule.

• Das erste und wichtigste Symptom der Krankheit sind zunächst periodische Schmerzen, die bei intensiver Anstrengung in der Lendengegend auftreten. Zuerst vergeht es nach der Pause, aber dann wird es dauerhaft und bedeckt nicht nur den unteren Rücken, sondern auch den Unterkörper. Im Laufe der weiteren Zerstörung des Wirbels werden die Schmerzen stärker, es entsteht ein Hitze- oder Kältegefühl im Rücken.
• Die Empfindlichkeit der Haut des unteren Teils des Körpers nimmt ab oder verschwindet sogar vollständig, es kann zu einem Krampf der Arterien kommen. Die Tatsache, dass der Wirbel nicht mehr von der Bandscheibe fixiert wird, ist mit schweren Schäden an den inneren Organen behaftet.
• Die Symptome der lumbalen Osteochondrose bei Frauen werden durch Entzündungen in den Eierstöcken, Anhängen und der Gebärmutter ergänzt. Dieser Umstand kann die Hauptzeichen überdecken und zu einer Fehldiagnose führen.
• Aufgrund starker Schmerzen muss sich der Mensch die meiste Zeit in einer unnatürlichen Position befinden, wodurch sich die Wirbelsäule zur Seite verschiebt. Eine gebückte Haltung und Spannung im Gang treten auf.
• Die Wirbelsäule verliert ihre Beweglichkeit und Flexibilität. Die Wirkung von Lumbodynie wird beobachtet, wenn der Patient nach längerer Arbeit in gebeugtem Zustand Schwierigkeiten hat, sich aufzurichten.
• Eine Nervenwurzelkompression im Wirbel geht mit akuten Schmerzen einher und kann Folgen in Form von Bewegungseinschränkungen haben.
• Die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist auch durch Symptome des ischämischen Syndroms gekennzeichnet, dh eine Gruppe von Anzeichen, die mit einer verminderten Durchblutung in komprimierten Gefäßen verbunden sind. Zunächst treten sporadisch Arterienkrämpfe auf, begleitet von Schmerzen beim Gehen. Nach der Pause passen sie. Mit der Zeit verlängert sich der Krampf jedoch, die Beckenorgane erhalten keine Nahrung mehr, was ihre Arbeit stört. Das Stoppen des Blutflusses kann zu Lähmungen führen.
• Die Krankheit kann zu Schmerzen im Steißbein führen. Die Anzeichen einer sakralen Osteochondrose unterscheiden sich in gewisser Originalität, wodurch es schwieriger zu diagnostizieren ist. Trotz der starken, sogar platzenden Schmerzen werden sie in das umgebende Gewebe gegeben, wodurch der Patient den genauen Ort ihrer Lokalisation nicht angeben kann. Darüber hinaus werden sie von entzündlichen Prozessen des Urogenitalsystems begleitet. Es gibt häufiges Wasserlassen oder Harninkontinenz, Verstopfung, es ist schwierig für den Patienten zu sitzen und sich zu bewegen.

Komplikationen

Wenn das Problem nicht behandelt wird, kann die fortschreitende Erkrankung zu ernsthaften Komplikationen führen.

• Das Ergebnis der Ruptur des Annulus fibrosus ist das Einklemmen der Nervenenden durch den hervorstehenden Nucleus pulposus; Es kommt zu einem Zwischenwirbelbruch.
• Länger anhaltende entzündliche Prozesse in der Wirbelsäule können zu Ischias führen - einer Erkrankung der Spinalnervenwurzeln.
• Eine sehr schwerwiegende Komplikation ist eine Entzündung des Ischiasnervs, die sich nicht nur durch starke Schmerzen, sondern auch durch Taubheitsgefühle in den Extremitäten auszeichnet.
• Ein gestörter Blutfluss im Rückenmark kann eine kompressive Myelopathie verursachen.
• Das Cauda-equina-Syndrom ist eine der schwerwiegendsten Folgen der Osteochondrose. Ein Bündel von Nervenenden, das sich von einem Wirbel bis zum Ende des Rückenmarks erstreckt, ist für die Übertragung der Körperimpulse verantwortlich, wodurch das Gehirn die Arbeit des Körpers steuern kann. Seine akute Entzündung kann eine Funktionsstörung des Urogenitalsystems und eine teilweise oder vollständige Lähmung der Extremitäten verursachen.

Behandlung

Osteochondrose der Lendenwirbelsäule, ihre Symptome und Behandlung hängen davon ab, wo das Nervenende befestigt war, wo Schmerzen und Empfindlichkeitsverlust zu spüren sind. Wenn die Therapie rechtzeitig begonnen wird, wird sie recht erfolgreich sein, erfordert aber in jedem Fall einen integrierten Ansatz.

Medikamente werden nur zur Linderung akuter Schmerzen eingesetzt. Das Hauptziel der Therapie besteht darin, die Entwicklung der Krankheit zu stoppen und die Wirbelsäule wieder in die richtige Position zu bringen und den normalen Blutfluss darin wiederherzustellen. Dies ist ein komplexer und langwieriger Prozess, der den Einsatz verschiedener Rehabilitationsmethoden erfordert.

Physiotherapie

Die Heilgymnastik nimmt einen wichtigen Platz in der Rehabilitation ein. Es wird einige Tage nach der Entfernung starker Schmerzen verschrieben, es wird für jeden Patienten separat ausgewählt und hängt ab von:

• Krankheitsstadium,
• Ursachen der Osteochondrose des Lendenbereichs,
• das Alter des Patienten,
• Schmerzlokalisationsstellen,
• und andere Faktoren.

Das Hauptziel therapeutischer Übungen ist es, ein zuverlässiges Muskelkorsett zu schaffen, das dazu beiträgt, die Belastung der Bandscheiben zu verringern. In der Anfangszeit werden verschiedene Übungen mit geringer Belastung angeboten. Steigern Sie allmählich. Zu den allgemeinen kommen im Laufe der Zeit spezielle Übungen hinzu.

Gymnastik wird zunächst in Rückenlage ausgeführt. In diesem Fall ist die Belastung der Wirbelsäule minimal, die Schmerzen nehmen nicht zu. Die nächste Stufe sind die Übungen, die auf der Seite und dann auf dem Bauch liegen. Sie können ein Kissen darunter und eine Rolle unter die Gelenke der unteren Extremitäten legen.

In der Anfangsphase werden alle Übungen sehr langsam und sorgfältig durchgeführt. Allmählich, wenn die Amplitude der Bewegungen zunimmt, werden neue hinzugefügt. Nachdem die Schmerzen abgeklungen sind und sich der Zustand des Patienten verbessert hat, wird der Komplex durch Übungen ergänzt, die auf allen Vieren stehend, dann auf einem Stuhl sitzend und dann stehend durchgeführt werden.

Wenn die Krankheit eine chronische Form hat, darf er je nach Wohlbefinden des Patienten bestimmte Sportarten ausüben: Schwimmen, Skifahren und andere. Die Wirksamkeit der therapeutischen Übungen wird durch regelmäßigen Unterricht um ein Vielfaches gesteigert.

Manuelle Therapie und Massage

Die manuelle Therapie ist eine der ältesten und wirksamsten Methoden im Rahmen komplexer Maßnahmen zur Behandlung der lumbalen Osteochondrose und ihrer Symptome. Der Kurs umfasst verschiedene Verfahren, die die Ursache von Schmerzen und Taubheitsgefühlen in den Extremitäten beseitigen, Verspannungen in Muskelfasern lösen, die Durchblutung und Beweglichkeit der Gelenke wiederherstellen können. Mit dieser Technik können Sie eine schnelle und positive Wirkung erzielen, die mit den Ergebnissen therapeutischer Übungen vergleichbar ist. Es hat jedoch einige Kontraindikationen, die bei der Einbeziehung in komplexe Behandlungen berücksichtigt werden müssen.

Ein hervorragendes Mittel im Kampf gegen schwere Krankheiten ist die Massage. Nach mehreren Sitzungen fühlt sich der Patient besser, die Muskelsteifheit verschwindet und die Beweglichkeit der Gelenke wird wiederhergestellt. Aber jeder Fall der Krankheit hat seine eigenen Merkmale, und nur ein qualifizierter Spezialist sollte dieses Verfahren verschreiben.

Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen, bei denen die Massage für eine bestimmte Patientenkategorie verboten ist:

• Neubildungen anderer Art;
• Bluthochdruck dritten Grades;
• Muttermale im Massagebereich;
• Arrhythmie und andere Pathologien des Herzens;
• Blutkrankheiten;
• Frauenkrankheiten und einige andere.

In der Regel wird eine traditionelle Art der Massage verschrieben. Die ersten Eingriffe können von leichten Schmerzen begleitet sein, die bald aufhören.

Starke Schmerzen während der Sitzung sind nicht akzeptabel. Um die Durchblutung des betroffenen Bereichs zu verbessern, können Vakuummassagedosen verwendet werden.

Ein Arzt wird Ihnen helfen, die lumbale Osteochondrose und die Symptome zu überwinden und die wirksamste Behandlung auszuwählen. Höchstwahrscheinlich wird Massage in die Liste der Empfehlungen aufgenommen.

Physiotherapie

Der Komplex der therapeutischen Maßnahmen umfasst physiotherapeutische Methoden. Sie ermöglichen es Ihnen, lokal auf die betroffene Stelle einzuwirken und unangenehme Symptome zu beseitigen. Die folgenden Arten der Physiotherapie sind weit verbreitet:

• durch die Exposition gegenüber einem elektrischen oder elektromagnetischen Feld können Sie die Durchblutung und Stoffwechselprozesse im Gewebe steigern.
• ultraviolettes Licht lindert Entzündungen, stimuliert die Produktion von Vitamin D, stärkt die Abwehrkräfte des Körpers;
• Ultraschallwellen haben eine hohe entzündungshemmende Wirkung;
• Die Balneotherapie wird aufgrund der sanften und wirksamen Heilwirkung von Mineralquellen und Heilschlämmen sowohl zur Behandlung als auch zur Vorbeugung von Erkrankungen der Wirbelsäule eingesetzt.

Diese Methode hat auch bestimmte Kontraindikationen, die bei der Verschreibung solcher Verfahren berücksichtigt werden müssen.

Es gibt viele Volksrezepte, die bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule als bewährte und wirksame Heilmittel weit verbreitet sind. Sie können nach Rücksprache mit einem Facharzt eine gute Ergänzung zur Hauptbehandlung sein. Salben und Kompressen, Kräutersud können zum Einreiben oder Einnehmen verwendet werden. Selbst zubereitete Produkte können allergische Reaktionen hervorrufen. Giftige Pflanzen können auch in Rezepten verschrieben werden, daher müssen Sie die genaue Dosierung solcher Substanzen befolgen, die Reaktion des Körpers auf ihre Verwendung überprüfen und einen Arzt aufsuchen.

Verhütung

Die Maßnahmen, die dieser schweren Krankheit vorbeugen können, müssen umfassend sein und vor allem körperliche Aktivität umfassen. Das können lange Spaziergänge in gemächlichem Tempo sein, regelmäßige Ausflüge ins Schwimmbad, Sport. Gehen und Laufen helfen, wichtige Muskelgruppen zu beanspruchen, und Wasser hilft ihnen, sich besser zu entspannen und die Bewegungsfreiheit zu erhöhen.

Von großer Bedeutung für die Gesundheit ist eine ausgewogene fraktionierte Ernährung, bei der besonders auf ballaststoffreiche Lebensmittel geachtet werden sollte. Gemüse und Obst stellen die normale Funktion des Verdauungssystems her, Stoffwechselprodukte verbleiben nicht im Darm und vergiften den Körper. Dank der kleinen Portionen werden die Lebensmittel vollständig verarbeitet.

Es ist notwendig, eine gute Erholung und einen angemessenen Schlaf auf einer flachen und harten Unterlage zu organisieren. Nützliche orthopädische Matratzen, die die natürliche Position der Wirbelsäule erhalten.

Die ersten Anzeichen einer lumbalen Osteochondrose erfordern eine sofortige ärztliche Behandlung, und dann besteht die Chance auf eine erfolgreiche Behandlung und Wiederherstellung der Wirbelsäulenfunktion.