Der untere Rücken tut weh. . . Er stöhnt, er windet sich, er schießt. . . Wie viele Begriffe haben Menschen erfunden, um sich auf Schmerzen im unteren Rücken zu beziehen? Es ist verständlich. Oftmals verlassen Rückenschmerzen, die einmal entstanden sind, ihren Besitzer bis zum Lebensende nicht mehr.
Zuerst selten und dann immer öfter erinnern sie sich, sie lassen mich nicht schlafen, sie werfen mich mit periodischen Exazerbationen. Und viele, auch sehr junge, unterstützen Rückenschmerzen als unvermeidbares Übel, Vergeltung für sitzende Lebensweise, Mangel an Muskelkorsett, unverhältnismäßige körperliche Aktivität.
Sie versuchen nicht, Rückenschmerzen zu behandeln, und wenn, dann episodisch, zufällig. Manche kennen nicht einmal ihre genaue Diagnose, weil der Rücken schmerzt und es tut weh, also Osteochondrose oder Ischias.
Dies ist jedoch bei weitem nicht der Fall. Es gibt viele Krankheiten, die eine schmerzhafte Reaktion und eingeschränkte Beweglichkeit im unteren Rücken verursachen.
Warum tut der untere Rücken weh, Schmerzursachen?
- Zuallererst gibt es natürlich Verletzungen, Wirbelverschiebungen, Verstauchungen. Sie verursachen akute Schmerzen mit vollständiger Behinderung im Anfangsstadium der Erkrankung. Wenn Sie jedoch unter Kreuzschmerzen leiden, suchen Sie keine Hilfe auf und ergreifen Sie keine Maßnahmen zur Linderung Ihres Zustands, die Krankheit wird schnell chronisch.
- Den zweiten Ehrenplatz belegt die Kompression des Nervs bei der Verschiebung der Wirbel unter Bildung eines Zwischenwirbelbruchs.
- Den dritten Platz belegt die bereits erwähnte Osteochondrose mit ihren degenerativen Veränderungen des Knorpelgewebes.
- Dann gibt es alle Arten von Haltungsstörungen - Lordose, Kyphose und der Anführer unter den Wirbelsäulenverkrümmungen - Skoliose, die jetzt fast bei Erstklässlern auftritt. Es gibt auch die Scheuermann-Mau-Krankheit, bei der sich bereits im Jugendalter eine juvenile Kyphose bildet und im Alter von 20 bis 25 Jahren fast eine Behinderung erreicht.
- Tatsächlich können Rückenschmerzen ein Symptom für Erkrankungen der inneren Organe sein: Nieren, Beckenorgane.
- Rückenschmerzen treten oft spät in der Schwangerschaft auf, mit schneller Gewichtszunahme und hormonellen Veränderungen im Körper der Frau.
- Das schlimmste Auftreten von Rückenschmerzen sind Metastasen in der Wirbelsäule, die bereits im vierten Stadium der Entwicklung onkologischer Erkrankungen auftreten.
Es ist nicht einfach, die wahren Ursachen von Rückenschmerzen selbst herauszufinden. Gut, wenn eine moderne Klinik in der Nähe ist, die erfahrene Chiropraktiker, Vertebrologen beschäftigt und über die entsprechenden diagnostischen Geräte verfügt.
Behandlung von Rückenschmerzen: Methoden im Überblick
Hier beginnt das Peinlichste. Es gibt viele Methoden und Methoden zur Behandlung von Rückenschmerzen, aber nicht alle funktionieren auf die gleiche Weise. Hier kommt der berüchtigte menschliche Faktor zum Tragen, und dieser Faktor ist sowohl auf Seiten des Patienten als auch auf Seiten des Heilers wichtig (egal wie es genannt wird, es gibt viele Möglichkeiten: ein Chiropraktiker, ein Chiropraktiker, ein Chiropraktiker, eine Massage Therapeut, Vertebrologe).
Alle diese Menschen haben ihre eigene Methode, ihre Lieblingstricks, mögliche Kombinationen von Möglichkeiten, um die Position der Wirbel in unserer leidenden Wirbelsäule zu korrigieren. Ich sah zu, wie ein Chiropraktiker den Hals seines Patienten in wenigen Sekunden wieder in Position brachte.
Aber trotz der offensichtlichen Wirksamkeit seiner Methoden wagte ich es nicht, „näher mit ihm zu sprechen". Vielleicht ist dies eine Manifestation von Feigheit, ich werde nicht argumentieren. Aber ich kann immer noch nicht vergessen, dass ich ein Rückgrat habe, und es ist unwahrscheinlich, dass ich jemals einen Ersatz bekomme.
- Häufig wird neben den oben beschriebenen Blockaden eine Methode der Wirbelsäulentraktion angeboten. Unter Wasser oder mit Spezialgewichten. Aus Sicht des gesunden Menschenverstandes ist da was dran, aber leider habe ich viel Kritik gehört, dass die Verbesserungen äußerst unbedeutend seien, nicht vergleichbar mit den Kosten.
- Der nächste Weg ist eine hochwertige professionelle Massage.
- Die Verwendung von Pillen und Injektionen, die Schmerzen lindern, ist eine vorübergehende Maßnahme und die Krankheit als solche heilt nicht, sie hörten auf, Medikamente zu nehmen, das "Lachen" und endete.
- Die chirurgische Behandlung ist in der Regel ein Extremfall, erwägenswert bei Schmerzen, die mehrere Monate nicht weggehen, bei Vollinvalidität, Harn- und Stuhlinkontinenz.
- Die vielversprechendste Methode für häufige Schmerzen im Rücken, im unteren Rückenbereich, ist eine Reihe von Übungen.
Obwohl sie vor der Klärung der Diagnose mit Übereifer schädlich sein können. Wie in jedem Fall muss die Behandlung von Rückenschmerzen sorgfältig, schrittweise und mit Blick auf die Nuancen des Wohlbefindens erfolgen. Unter strikter Einhaltung der Regeln zum Heben und Tragen schwerer Lasten, ggf. körperliche Arbeit zu Hause und am Arbeitsplatz.
Und wenn Sie hartnäckig und geduldig sind, werden die Verbesserungen Ihres Rückenzustands nicht lange auf sich warten lassen.