Viele Menschen kennen das Problem Rückenschmerzen. Aber die meisten von ihnen beseitigen das Schmerzsyndrom mit Hilfe von Schmerzmitteln und versuchen nicht herauszufinden, warum der Rücken schmerzt. Eine solche leichtsinnige Einstellung zur Gesundheit kann zu schwerwiegenden Komplikationen und Behinderungen führen. Deshalb ist es so wichtig, die Ursache richtig abzuklären und rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen.
Arten von Rückenschmerzen
Es gibt viele Arten von Rückenschmerzen. Sie unterscheiden sich in Art, Ort und Symptomen. Abhängig von diesen Eigenschaften werden sie in verschiedene Typen eingeteilt.
starke Schmerzen
Rückenschmerzen sind sehr akut und treten plötzlich auf. Durch starke Schmerzen bei einer Person verdunkelt es sich in den Augen, schwindelig. Nach einem Angriff treten im betroffenen Bereich Beschwerden auf. Es entsteht durch plötzliche Belastungen der Wirbel, weil selbst die stärksten Muskeln überlastet werden, was zu Muskelkrämpfen führt. Während eines Anfalls sollte der Patient versuchen, sich zu entspannen und dann die Körperposition im Liegen einnehmen, sodass die Beine höher als der Kopf sind. Um wiederholte Angriffe zu verhindern, ist es notwendig, so schnell wie möglich qualifizierte Hilfe von einem Spezialisten zu suchen. Schließlich kann der Grund dafür, dass der Rücken schmerzt, in der Wirbelhernie Osteochondrose liegen.
stechender Schmerz
Kurzfristiges Schmerzsyndrom, das ohne ersichtlichen Grund auftritt oder sich allmählich entwickelt. Es kann schwach, brennend, intensiv und langweilig sein. Es ist durch das Vorhandensein von Muskelkrämpfen gekennzeichnet. Sie treten bei Wirbelbrüchen, Wirbelsäulenverletzungen, Verletzungen des Skelettsystems, bösartigen Tumoren auf. Auch ein akuter Schmerzanfall kann durch eine Verschiebung der Bandscheiben verursacht werden. Oft tritt dieses Problem bei einer Entzündung des Urogenitalsystems, der inneren Organe des kleinen Beckens, auf. Die Krümmung der Wirbelsäule und angeborene Pathologien können akute Schmerzen verursachen. Während eines Anfalls ist es für den Patienten schwierig, sich zu bewegen.
chronischer Schmerz
Dies ist ein häufiges Problem, mit dem Patienten zum Arzt gehen. Chronische Rückenschmerzen werden im Allgemeinen in wiederkehrende und dauerhafte Schmerzen unterteilt. Sie unterscheiden sich in der Dauer. Die Art seines Aussehens ist mit der individuellen menschlichen Physiologie, regelmäßiger Belastung der Wirbelsäule, Erkrankungen der inneren Organe, schlechter Körperhaltung verbunden. Viele Menschen gewöhnen sich daran, mit einem Problem zu leben und nichts zu tun, um es zu lösen. Aber sein Zustand verschlechtert sich, sodass der Lebensstandard sinkt. Lebensqualität und körperliche Aktivität sind eingeschränkt.
verschobene Schmerzen
Die Besonderheit dieses Typs ist die Verschränkung. Umgekehrt kann es auch passieren, wenn die Schmerzen im unteren Rücken bis ins Bein ausstrahlen. Wenn sie auftreten, wird angenommen, dass die Ursache mit Wirbelsäulenproblemen zusammenhängt. Aber ist es nicht. Sie treten aufgrund von Erkrankungen der inneren Organe auf, sie treten an verschiedenen Stellen des Rückens auf. Beispielsweise manifestieren sich Erkrankungen des Urogenitalsystems oder der Nieren im unteren Rücken. Schmerzen in der oberen Lendengegend weisen auf Probleme mit der Leber hin. In diesem Fall können sich Patienten im Hypochondrium unwohl fühlen. Die Gefahr der Pathologie liegt in der Tatsache, dass die vorzeitige Beseitigung der Ursache des Problems die Entwicklung komplexer Pathologien hervorrufen und sogar zum Tod führen kann.
schmerzende Schmerzen
Die Ursache des Problems ist mit Muskelermüdung verbunden. Nach einer guten Erholung gehen die Schmerzen von selbst weg. Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen, haben oft Rückenschmerzen. Die restlichen Gründe sind nicht so harmlos. Dazu gehören: Wirbelbruch, Ischias, Osteochondrose. Pathologische Prozesse führen zu einer Abnahme der Funktionalität des Bewegungsapparates und einer erhöhten Belastung der Wirbelsäule. Sie können während der Rehabilitation oder Heilung von Verletzungen auftreten. Die Komplexität der Diagnose von Rückenschmerzen hängt damit zusammen. was viele verschiedene Ursachen haben kann.
Warum tut mein rücken weh
Eine sitzende Lebensweise und minimale körperliche Aktivität haben dazu geführt, dass viele Menschen unterschiedlichen Alters Probleme mit dem Bewegungsapparat haben. Rückenschmerzen aus verschiedenen Gründen. Die wichtigste ist die anatomische Struktur des Bewegungsapparates. Es ist regelmäßigem Stress ausgesetzt, was zum Auftreten von Schmerzen in seinen verschiedenen Abteilungen führt. Zu den häufigsten Auslösern gehören: langes Verharren der Wirbelsäule in einer Position, Muskelverspannungen. Selten treten Rückenprobleme aufgrund schwerwiegender Beschwerden auf. Es kann eine Pathologie der Nieren, gynäkologische Erkrankungen, Tumore sein.
Diagnose
Die Untersuchung des Patienten richtet sich nach dem Zustand und seiner Anamnese. Je nach Schmerzursache wird mit verschiedenen Methoden geforscht: vertebrogen (Ursache in der Wirbelsäule) oder nicht-vertebral. Meistens ist die Krankheit mit der Wirbelsäule verbunden.
Bei der Erstuntersuchung führt der Arzt eine Sichtprüfung des Patienten durch, tastet ab und hört sich die Beschwerden des Patienten genau an. Anschließend werden klinische und instrumentelle Untersuchungen durchgeführt. Manchmal kann eine Therapie ohne weitere Untersuchung verordnet werden. In solchen Fällen zeigt eine äußere Untersuchung degenerative dystrophische Veränderungen der Wirbelsäule.
Der Grund für eine detailliertere Diagnose ist eine Änderung der Analyse von Blut, Urin und Steifheit des Patienten am Morgen.
Mit folgenden Diagnosemethoden erhalten Sie detaillierte Informationen:
- Computertomographie. Weisen Sie für die Untersuchung von Weichteilverletzungen zu.
- Knochenscan. Es wird verwendet, um Knochengewebe zu beurteilen und den Zustand der Wirbelsäule zu beurteilen. Es ermöglicht Ihnen, den Grad der Schädigung des Bewegungsapparates zu verstehen.
- Magnetresonanztomographie. Es gibt ein visuelles Bild von Veränderungen in Weichteilen, Knorpel und Nervenfasern.
- Ultraschall. Hilft bei der Identifizierung von Schäden an Bändern, Sehnen, Muskeln und Sehnen-Bandapparat.
- Elektroneuromyographie. Zeigt den Grad der Nervenschädigung an, identifiziert Schäden an bestimmten Nervenfasern.
- ArthroskopieChirurgische Manipulation, die mit einem Arthroskop durchgeführt wird.
- Sonographie. Diese diagnostische Methode wird verwendet, um Sehnenpathologien zu erkennen.
Je nach Art der Rückenschmerzen, Schweregrad, werden eine oder mehrere Diagnosearten gewählt. Eine solche detaillierte Untersuchung der Ursache ermöglicht die Auswahl der am besten geeigneten Behandlung.
Wann zum arzt
Unabhängig von den Ursachen des Problems können Sie nicht auf die Hilfe eines Arztes verzichten. Aber es gibt Fälle, in denen Sie so schnell wie möglich einen Spezialisten aufsuchen müssen.
Dies sollte erfolgen, wenn:
- Besorgt über unangemessene Schmerzen;
- der Schmerz dauert länger als 3 Tage;
- der Schmerz nimmt allmählich zu;
- es gibt einen Temperaturanstieg;
- Schwäche und Unwohlsein treten auf;
- grundloser Gewichtsverlust.
In Sachen Gesundheit sollte man nicht leichtsinnig sein. Gehen Sie daher besser auf Nummer sicher und lassen Sie sich ärztlich untersuchen. Rechtzeitige Hilfe hilft, negative Folgen zu vermeiden.
So behandelt man Rückenschmerzen richtig
Eine angemessene Therapie ist ein wichtiger Bestandteil der Genesung eines Patienten. Vor Beginn einer vollständigen Behandlung muss jedoch eine Person Erste Hilfe leisten. Es wird auf einer ebenen, harten Oberfläche in Seitenlage platziert. Wenn der Angriff vorüber ist, wird der Person auf die Beine geholfen. Dies muss sehr vorsichtig und langsam erfolgen, um keinen neuen Angriff zu provozieren. Nachdem sich der Zustand gebessert hat, ist es notwendig, die Rückenschmerzen mit einem Korsett zu beheben, ein Anästhetikum zu nehmen. Sie suchen dann medizinische Hilfe auf, um gemeinsam mit dem Arzt wirksame Behandlungsmethoden auszuwählen.
medikamentöse Behandlung
Die Therapie wird unter Verwendung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln durchgeführt. Sie beseitigen Entzündungen und Schmerzen. Verschiedene Formen dieser Medikamente - Injektionen, Tabletten, Pflaster und Salben - ermöglichen es Ihnen, gleichzeitig stark auf den pathologischen Prozess einzuwirken. Alle von ihnen haben eine starke Nebenwirkung, so dass sie nur nach Anweisung eines Arztes verwendet werden dürfen.
Körperliche Bewegung und Übungen
Aktiver Sport gilt als der wirksamste im Kampf gegen diese Krankheit. Der Komplex der therapeutischen Übungen wird vom behandelnden Arzt individuell ausgewählt, wobei er sich bei seiner Auswahl an der allgemeinen körperlichen Verfassung des Patienten und seinem Alter orientiert. Bietet effektive Unterstützung für die Dehnung der Wirbelsäule. Manipulation reduziert Schmerzen, beseitigt Muskelhypertonie. Aber es ist absolut unmöglich, es bei Vorliegen von Wirbelhernien und während der Zeit der Exazerbation durchzuführen. Yogastunden, Schwimmen und postisometrische Entspannung wirken sich positiv auf die Rückengesundheit aus.
Massage
Der Massagekurs ist sehr nützlich für Patienten mit Rückenerkrankungen. Das Verfahren hat eine entspannende Wirkung auf den ganzen Körper. Regelmäßige Massagen verbessern die Durchblutung, stärken die Rückenmuskulatur, verbessern das allgemeine Wohlbefinden und die Kondition des Rückens. Es kann nur als Hilfsbehandlung durchgeführt werden, wenn keine Kontraindikationen für seine Durchführung vorliegen. Manipulationen sollten nur von einem erfahrenen und qualifizierten Fachmann durchgeführt werden. Die Masseurinnen wenden zur Behandlung thailändische, klassische und therapeutische Massagen an.
Heizung und Kryotherapie
Nach Ablauf der Exazerbationsphase kann den Patienten eine Erwärmung oder Kryotherapie verschrieben werden. Die Erwärmung erfolgt mit Hilfe von speziellen Salben, Heizkissen, einer blauen Lampe, Senfpflastern, Paraffin- und Ozokerit-Anwendungen. Diese Verfahren aktivieren die Regenerations- und Ernährungsprozesse des Gewebes. Es ist nicht immer möglich, das Verfahren durchzuführen. Bei Schwangeren, Patienten mit Infektionskrankheiten, Tumoren und Tuberkulose ist das Erhitzen grundsätzlich kontraindiziert.
Eine weitere wirksame Therapiemethode ist die Kryotherapie. Kältebehandlung normalisiert Stoffwechselprozesse, verhindert die Entwicklung der Krankheit. Unter dem Einfluss von flüssigem Stickstoff gehen Schwellungen zurück, die Durchblutung wird angeregt und die Sauerstoffversorgung verbessert.
Verhütung
Der beste Weg, Krankheiten zu bekämpfen, ist, sie zu verhindern. Dazu müssen Sie auf Ihren Gang achten und darauf achten, dass Ihr Rücken immer gerade ist. Es ist wichtig, die Last richtig zu verteilen. Verteilen Sie schwere Taschen so, dass jede Hand ungefähr das gleiche Gewicht hat. Wenn Sie längere Zeit stehen müssen, empfiehlt es sich, alle 10 Minuten Ihre Position zu wechseln. Rückbeugen helfen, Ihre Rückenmuskulatur zu entspannen. Aktive körperliche Aktivität sollte zum Leben eines jeden gehören, der sich einen gesunden Rücken wünscht.
Beim Sitzen auf einem Stuhl sollte der Körper in einer geraden Position sein und fest gegen die Stuhllehne gedrückt werden. Es ist notwendig, den Nacken und den unteren Rücken zu stützen. Menschen, die lange sitzen müssen, wird empfohlen, alle 20 Minuten eine Aufwärmphase zu absolvieren. Es ist wichtig, die richtige Höhe des Stuhls zu wählen, bei der sich die Knie beim Sitzen unterhalb der Hüfthöhe befinden.
Viele Menschen denken, dass es notwendig ist, auf einer harten Oberfläche zu schlafen. Aber das ist falsch. Denn in diesem Fall nimmt die Wirbelsäule die falsche Position ein. Die ideale Option wird als medizinisches orthopädisches Bett angesehen, das auf die Entspannung der Muskeln abzielt. Es ist besser, ein Kissen mittlerer Größe zu wählen. Nehmen Sie jeden Morgen nach dem Schlafen Schlucke.
Übergewichtige Menschen haben häufiger Rückenschmerzen als andere. Sie sollten richtig essen und versuchen, das Körpergewicht zu reduzieren. Für die Gesundheit des Bewegungsapparates sind nützlich: frisches Obst, Topinambur, Weintrauben, Haselnüsse. Es ist am besten, den Verzehr von stark gewürzten Speisen auf ein Minimum zu beschränken. Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Magnesium und Calcium nehmen einen wichtigen Platz in der vorbeugenden Ernährung ein.
Selbstmedikation ist sehr gefährlich, daher sollten Diagnose und Behandlung nur von Spezialisten durchgeführt werden. Eine frühzeitige Erkennung der Ursache des Problems und eine rechtzeitige Therapie tragen zur Erhaltung der Gesundheit bei.